أسباب سخونة القدمين و التنميل

الأسباب الشائعة لسخونة الساقين 

عادة ما تكون حالة الشعور بالحرارة وسخونة القدمين مصحوبة بأعراض مثل الشعور بالتنميل والاحمرار والتورم.

نقص العناصر الغذائية في الجسم

تتطلب الأعصاب في الجسم بعض العناصر الغذائية لتعمل بشكل صحيح. لكن إذا لم يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية فإن خطر تلف الأعصاب وسخونة القدمين يرتفع تباعاً ويمكن أن يساهم النقص في حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 في الإصابة باعتلال الأعصاب.

مرض السكري

يعد اعتلال الأعصاب السكري أحد أكثر أسباب سخونة القدم شيوعاً وتحدث هذه الحالة بسبب تلف الأعصاب، وهي مضاعفات لمرض السكري من النوع الأول والثاني وإلى جانب الإحساس بالحرقان والسخونة، تشمل الأعراض الألم والوخز والتنميل في الذراعين واليدين و الساقين والقدمين

فترة الحمل

تعاني النساء الحوامل بشكل #خاص من سخونة القدمين بسبب تغير الهرمونات التي تزيد من درجة حرارة الجسم وقد تلعب شهورالحمل المتقدمة دوراً أكبر في سخونة القدمين بسبب زيادة الوزن الطبيعية وزيادة سوائل الجسم الكلية وفي العادة تتلاشى هذه الأعراض بعد الولادة واستعادة مستويات الهرمونات الطبيعية للجسم وفقدان الوزن بشكلٍ عام.

 انقطاع الطمث ( الدورة الشهرية)

يمكن أن يسبب انقطاع الطمث أيضاً تغيرات هرمونية تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وسخونة القدمين. وتعاني معظم النساء منانقطاع الطمث بين سن 45 إللي 55 عام ، لعلاج  المشكلة بتناول ادوية  تعمل على توازن الهرمونات في الجسم بعد استشارة الطبيب المختص

الفشل الكلوي  المزمن

ينتج مرض الكلى المزمن عن تلف الكلى  ويحدث عندما تتراجع وتتوقف قدرة الكليتين عن إزالة السموم من الجسم عبر البول و بمرور الوقت،يمكن أن يتسبب #تراكم السموم في اعتلال الأعصاب، الذي يؤدي بدورة إلى حرارة الأطراف وسخونة اليدين والقدمين

 قصور الغدة الدرقية

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، وهي حالة تعرف باسم قصور الغدة الدرقية، إلى الشعور بالوخز أو التنميل

او سخونة  في القدمين أو الساقين ،الذراعين أو اليدين وتحدث هذه الأعراض نتيجة  انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الجسم يؤدي إلى تلف الأعصاب.